السكري

خبراء: نوافذ المكتب قد تكون سلاحاً سرياً ضد السكري

أجرى باحثون اختباراً لأشخاص للتحقق من تأثير تعرضهم لضوء النهار الطبيعي من خلال النوافذ مقارنة بالإضاءة الاصطناعية على النطاق المستهدف لمستوى السكر في الدم، وكشفت النتائج عن فوائد أيضية تتعلق بحرق الدهون ترتبط بضوء النهار، وتحديداً خلال فترة معينة من اليوم، إلى جانب نتائج أخرى مثيرة.

09/01/2026

الذكاء الاصطناعي يشخّص السكري وسرطان المعدة من لون اللسان

لطالما فحص الأطباء ألسنة المرضى بحثًا عن علامات مثل تغير اللون، (فالطبقة البيضاء السميكة قد تشير إلى وجود عدوى، على سبيل المثال) أو الملمس، (فاللسان الجاف والمتشقق قد يكون مرتبطاً بمتلازمة شوغرن، وهي حالة مناعية ذاتية).

08/01/2026

5 أسرار للوقاية من تدهور الذاكرة في عصر التشتت

كرّس الدكتور هاري بريتشارد، الباحث في جمعية الزهايمر بجامعة مانشستر، حياته المهنية لدراسة العلاقة بين صحة القلب والأوعية الدموية، ومرض الخرف الذي يُفقد الذاكرة.

07/01/2026

ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول السكر 14 يوماً؟

السكر جزء لا يتجزأ من نظامنا الغذائي إذ نجده في كل شيء تقريباً، من الحلويات إلى الأطعمة التي تبدو صحية. ومع ذلك، فإن استهلاكه بكميات كبيرة قد يُؤدي إلى مشاكل صحية عديدة، منها السمنة والسكري وتسوس الأسنان.

06/01/2026

لماذا لا تنام بعمق؟ دراسة تكشف العلاقة "الخفية" بين سكر الدم والأرق

ينبغي أن يحصل الشخص البالغ على 7 ساعات من النوم يومياً على الأقل، وفقاً للتوصيات الصحية، ومع ذلك، يعتبر اضطرابات النوم والأرق من المشاكل الشائعة لدى أغلبية من الناس.

19/12/2025

قلة النوم تهدد حياتك.. ثاني أكثر عامل يقصّر العمر بعد التدخين

يرتبط النوم لأقل من 7 ساعات في الليلة بانخفاض متوسط العمر المتوقع، وفق دراسة شملت 3 آلاف مقاطعة في الولايات المتحدة.

10/12/2025

الذكاء الاصطناعي يعزز الأجهزة القابلة للارتداء في إدارة السكري

لقد حسّنت الأجهزة القابلة للارتداء المُحسّنة بالذكاء الاصطناعي، مثل أجهزة مراقبة الغلوكوز المستمرة، بشكل كبير قدرة مرضى السكري، وحتى من هم في مرحلة ما قبل السكري، على فهم سكر الدم والتحكم فيه بشكل أفضل. إلا أن الأبحاث المتعلقة بهذه الأجهزة لم تكن متكافئة، إذ ركّزت غالباً على أنواع قليلة من الأجهزة وأنواع البيانات ونماذج الذكاء الاصطناعي.

09/12/2025

أيهما أنسب؟..دايت صودا أم المشروبات الخالية من السكر؟

الماء هو الخيار الأمثل لاستقرار سكر الدم، لكن يمكن الاستمتاع بأمان من حين لآخر بالمشروبات الغازية، حيث لا يرجح أن ترفع المشروبات الغازية الخالية من السكر، أو الصودا الدايت، السكر في الدم بشكل مباشر.

07/12/2025

مفاجأة.. مواقد الغاز تملأ البيوت هواءً ملوثاً يسبب أمراضاً مزمنة

وجد باحثون في جامعة ستانفورد الأمريكية أن مواقد الغاز داخل البيوت تُعرّض الأشخاص لمستويات عالية بشكل مفاجئ من ثاني أكسيد النيتروجين، غالباً ما تعادل أو تتجاوز التلوث الخارجي.

05/12/2025

بشرتك تكشف الخطر.. علامات مبكرة للسكري تظهر على الجلد

هناك أعراض شائعة للسكري من النوع 2 يمكن ملاحظتها، مثل العطش الشديد وكثرة الذهاب إلى الحمام، إلا أن هناك علامات أخرى قد لا تُلاحظ في كثير من الأحيان.

29/11/2025

دراسة: فوائد حقن مونجارو للتنحيف تتلاشى بعد توقف العلاج

وصف منتجو حقن تيرزيباتيد (مونجارو) للتنحيف كيف أن التدخل الدوائي قصير المدى لا يبدو أنه يُحدث آثاراً دائمة لدى معظم المرضى، وأنه غالباً ما استعاد الأشخاص الذين يعانون من السمنة والذين فقدوا وزناً باستخدام تيرزيباتيد ما لا يقل عن 25% من الوزن الذي خسروه خلال عام من توقف العلاج.

29/11/2025

دراسة حديثة تربط بين شكل الأرداف وخطر الإصابة بـ"القاتل الصامت"

كشفت دراسة علمية حديثة أن شكل الأرداف قد يكون مؤشراً على خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، المعروف بـ"القاتل الصامت"، نظراً لتطوره في كثير من الأحيان من دون أعراض واضحة في مراحله المبكرة.

26/11/2025