الصحة العقلية والنفسية

بين سحر السينما وهدوء "التنفس العائم".. اللوفر أبوظبي يمنحك تجربة استرخاء غير تقليدية

يقدّم اللوفر أبوظبي خلال شهر مايو (أيار) المقبل، برنامجاً خاصاً يجمع بين الفن والصحة النفسية، في تجربة تُحوّل المتحف إلى مساحة مفتوحة للاسترخاء وإعادة التوازن الذهني والجسدي، بعيداً عن الزيارة التقليدية للمعارض.

28/04/2026

الإمارات: إطلاق مبادرة وطنية رائدة لدعم الصحة النفسية للأطفال

في خطوة تعكس تصاعد الاهتمام بالصحة النفسية كأحد محاور جودة الحياة، أطلقت هيئة زايد لأصحاب الهمم، بالتعاون مع الأكاديمية الوطنية لتنمية الطفولة وشبكة الصحة النفسية "سكينة" التابعة لمجموعة "بيورهيلث"، مبادرة وطنية رائدة لدعم الصحة النفسية للأطفال، ضمن برنامج "أُلفة"، بهدف بناء منظومة متكاملة للدعم النفسي المبكر وتعزيز قدرة الأطفال والأسر على التكيف ومواجهة التحديات.

23/04/2026
قرار أوروبي جديد لحماية الأطفال من المحتوى غير اللائق

قرار أوروبي جديد لحماية الأطفال من المحتوى غير اللائق

أعلنت رئيسة المفوضية الأوروبية أورسولا فون دير لاين، اليوم الأربعاء، أن تطبيق التحقق من العمر الخاص بالاتحاد الأوروبي جاهز من الناحية الفنية، وسوف يتم طرحه قريباً وسط جهود على مستوى التكتل لحماية القاصرين عبر الإنترنت.

15/04/2026
لحماية الأطفال من فخ الإدمان.. الصين تفرض قواعد صارمة لضبط فوضى الشخصيات الافتراضية

لحماية الأطفال من فخ الإدمان.. الصين تفرض قواعد صارمة لضبط فوضى الشخصيات الافتراضية

أصدرت هيئة تنظيم الفضاء الإلكتروني في الصين، اليوم الجمعة، مسودة قواعد جديدة تهدف إلى الإشراف على تطوير واستخدام "الشخصيات الرقمية"، مع التركيز على حظر الخدمات التي قد تؤدي إلى تضليل الأطفال أو تعزيز إدمان الإنترنت لديهم.

03/04/2026
وسط الأزمات العالمية.. كيف تحمي صحتك النفسية من ضغط الأخبار؟

وسط الأزمات العالمية.. كيف تحمي صحتك النفسية من ضغط الأخبار؟

بينما يستيقظ الأشخاص في مطلع الأسبوع على عناوين أخبار تتعلق بالحرب الأمريكية- الإسرائيلية على إيران، تسيطر الأخبار على التنبيهات والإشعارات أو وسائل التواصل الاجتماعي، أو حتى على النقاشات التي تتم على مائدة الطعام.

25/03/2026
5 أجهزة ذكية لا غنى عنها لصحتك وجمالك.. ستدهشك نتائجها

5 أجهزة ذكية لا غنى عنها لصحتك وجمالك.. ستدهشك نتائجها

يشهد قطاع التكنولوجيا الصحية تحولاً لافتاً في السنوات الأخيرة، إذ لم تعد أدوات العناية بالصحة تقتصر على وسائل تقليدية بسيطة، بل تطورت إلى منظومة مُتكاملة من الأجهزة الذكية القابلة للارتداء أو الاستخدام المنزلي، وهي لا تكتفي بتخفيف الألم أو توفير الراحة المؤقتة، بل تعتمد على مستشعرات دقيقة وتطبيقات رقمية لتحليل البيانات الحيوية، وقياس مؤشرات الجسم، وتتبع التغيرات بمرور الوقت.

20/03/2026
10 تطبيقات وحيل تحميك من إدمان الشاشات لاستعادة التركيز والإنتاجية

10 تطبيقات وحيل تحميك من إدمان الشاشات لاستعادة التركيز والإنتاجية

في وقت تتزايد فيه المخاطر الصحية والنفسية المرتبطة بالاستخدام المفرط للهواتف الذكية ووسائل التواصل الاجتماعي، برزت مجموعة من الحيل والتطبيقات والابتكارات التقنية التي تهدف إلى مساعدة المستخدمين على استعادة التحكم في وقتهم، والحفاظ على تركيزهم، والحد من الإدمان الرقمي.

13/02/2026